Jóga pro děti v ŠD Komenského
Vloženo: 19.11.2024, 14.26
(změněno: 25.11.2024, 06.34)
Jóga, to je zábava, pohyb a relaxace.
V našich aktivitách ve školní družině se věnujeme józe, která je ideálním způsobem, jak děti učit vnímat své tělo. Zlepšujeme držení těla, posilujeme svaly a v neposlední řadě se učíme správně dýchat. Důležitá je také relaxace s pomocí klidné hudby a čtení.